高自旋态(high-spin state)是指原子核总角动量很大的激发态。又称高角动量态。高自旋态研究是重离子加速技术、在束γ谱学技术和不断更新的大型γ探测器阵列及先进的数据获取计算机系统的综合产物。这一领域为核结构研究增添了新的特色,如转动顺排和带交叉、集体运动与单粒子运动的关联和转化、转动和核子间对力场的关联、形状共存和形变演化、全顺排带终结、磁转动剪刀带、超形变和全同带、超形变的退激及旋称反转和手征二重带等。人们已能通过重离子反应,产生原子核的高自旋态。研究这种高自旋态的性质,是核物理的一个新的研究领域。