+ TEF + NEAT + EPOC + Ex 】 ．静止代谢率(Resting Metabolic Rate, RMR) ．食物产热效应(Thermogenic Effect of Food, TEF) ．非运动的日常生活活动所产生的热量(Non-Exercise Activity Thermogenesis, NEAT) ．运动后的过耗氧量(Excess Po..
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