2)锤式哑铃屈臂(Hammer Curl)可锻炼发达的二头肌,赋予手臂前面结实的力量。 3)三头肌回扣(Tricep Kickbacks)可强化前臂三头肌,打造手臂后边曲线。
基于40个网页-相关网页
锤式哑铃屈臂
Hammer dumbbell bend arm
以上为机器翻译结果,长、整句建议使用 人工翻译 。
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动