钠,原子序数11,原子量22.989768,是最常见的碱金属元素。钠单质是有银白色光泽的软金属,用小刀就能很容易的切割。熔点97.81°C,沸点882.9°C,密度0.97克/厘米3。通常保存在煤油中。 钠单质是一种活泼的金属。钠与水会产生激烈的反应,生成氢氧化钠和氢;钠还能与钾、锡、锑等金属生成合金;金属钠与汞反应生成汞齐,这种合金是一种活泼的还原剂,在许多时候比纯钠更适用。钠离子能使火焰呈黄色,这种性质可用来灵敏地检测钠的存在。
减少含钠元素的饮食而增加含钾元素的饮食可以减轻眼睛浮肿。
Reducing sodium in the diet and getting more potassium rich foods can help to reduce puffy eyes.
多喝水同样可以帮助人体排出多余的钠元素。
Jonathan Lunine同时指出,钠元素只存在于岩石内部。
The ones that get talked about the most in terms of health, the one is sodium of course, because salt intake but the others are important for health as well and in some cases they're being consumed in large amounts and some in small amounts.
提到最多的和健康相关的矿物质,当然就是钠了,因为人每天都吃盐,但其它元素对健康也同样重要,某些情况下,矿物质的消耗量会很大,而在另一些情况下则很小
应用推荐