赖谢瑙岛 Reichenau 德国巴登-符腾堡州温特湖(Untersee)中的小岛。属康斯坦茨(Konstanz)市。长5公里(3哩)。有2公里(1.25哩)长的堤道通湖岸。以岛上一座724年所建本笃会修道院闻名。该修道院9∼11世纪为德国西南部的文学艺术中心，它的著名神学院造就出许多主教和枢机主教。1803年起停止宗教活动。从建於9∼11世纪间圣玛利亚、圣彼得、圣保禄和圣乔治几座教堂来看，便可得知中欧在中世纪初期的宗教建筑的风貌。当地圣乔治教堂中有德国最古老的壁画。为湖上游览地，出产鲜花、水果和葡萄。2000年赖谢瑙被联合国教科文组织列为世界遗产保护区。人口约4,562(1991)。