cognitive therapy and research
发现三：早睡能治抑郁症焦虑症 发布在《Cognitive Therapy and Research》（认知疗法与研究）期刊上的一项新研究指出，睡眠时间短且入睡时间晚的人出现的负面想法，比睡眠时间足且早睡的人来得多。
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