舒缓精神压力
Relieve mental stress
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瑜珈是一个非常好的锻炼生殖能力的练习， 呼吸和伸展肢体能很好的帮助身体释放和减毒，并舒缓精神压力和抑郁。
Yoga is the perfect fertility exercise. Breathing and stretching is a great way to relax, detoxify your body and release mental stress and depression.
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