而根据世界卫生组织 (WHO)曾发表研究也指出，民众发生头痛、咳嗽、感冒等轻症时，若能先自我疗护 (Self-medicaion)而不找医师，对节省国家整体医疗支出大有帮助，而且民众既可省去挂号费、部分负担的费用，也可省下到医院排队看病的时间。
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自我疗护
self-care
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