臀部或肩膀
Hips or shoulders
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
这节课余下的时间里我们做“分解动作”——只动我们的肩膀、肋骨或臀部来建立“身体意识”。
We spent the rest of the class doing "isolations"—moving just our shoulders, ribs, or hips to build "body awareness''.
youdao
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