...反击点设在反弹1.5公斤, 第三个反击点设在反弹2公斤, 也就是先放松减肥的脚步到达反击点时,再加快减肥的速度撞击肥胖墙(FAT WALL), 如此你才有机会突破肥胖墙.
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肥胖墙
Fat wall
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