另一方面，人们为了改善身体外形，而遵照美国运动医学学院（American College of Sports Medicine）指示，每周运动五天，每天运动三十分钟，与完全不运动的人，在外形改变上是没有差别的。
基于4个网页-相关网页
美国运动医学学院如今提议，举重训练应该纳入健康的美国人全面健身计划。
The American College of Sports Medicine now recommends that weight training be part of a total fitness program for healthy Americans.
根据美国运动医学学院的研究，患感冒时进行锻炼不会使病情加重。
根据美国运动医学学院的研究，患感冒时进行锻炼不会使病情加重。
According to the American College of Sports Medicine, exercising when you have a cold does not make the cold worse.
应用推荐