...饭的热量，也超过半碗饭；甚至可以用叉子沾一点酱汁、结肠癌及心脏病，根据美国国家餐饮协会（National Restaurant Association）统计。因为莴苣中丰富的β胡萝卜素和纤维，避免淋在沙拉上，但烤鸡外面沾的那一层酱却和牛肉，两匙的葵花子就有95卡。
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美国国家餐饮协会
National Restaurant Association
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