从A开始 一直到Z的健身 ... Golf 高尔夫:高雅的运动,适合白领们把玩,不过,真要想玩好也不太容易。 arcHery 箭术:射击类运动,主要锻炼上肢肌肉。 sIt-up 仰卧起坐:最普通,最省钱,最方便的运动,可以锻炼腰背部的肌肉,每天都要坚持,分组做。 ...
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箭术射击类运动
Archery shooting sports
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