等长收缩（isometric contraction）是指长度保持恒定而张力发生变化的肌肉收缩。在该收缩状态下，肌肉张力可增至最大。但由于不存在位移，从物理上讲肌肉并没有对外做功，然而仍需要消耗大量的能量。因为肌肉的收缩成分积极收缩产生了很大的张力，该张力促使肌肉的弹性成分拉长以抗衡外加负荷。肌肉的这种收缩是支持、固定和保持特定人体姿势的基础。
(1) 等长收缩(isometric contraction)是指肌肉收缩时只有张力的增加而无长度的缩短。此时肌肉承受的负荷等于或大于肌肉收缩力。
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肌肉收缩的类型 肌肉收缩的类型 等长收缩(Isometrics): 等张收缩(Isotonics): 等速收缩(Isokinetics): 离心收缩(Eccentrics): 重量训练的原则 重量训练的原则 超载原则： 训练负荷必须...
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等长收缩运动 Isometric exercises
超等长收缩 Plyometric contraction
等长收缩期 isometric contraction period ; isometric relaxation period
最大等长收缩 maximum isometric voluntary contraction ; maximal isometric contraction
等长收缩练习 isometric exercise ; isometrics
最大等长收缩力 maximum isometric contraction strength
合并等长收缩的伸展 Isometric Stretching
最大自主等长收缩 maximal voluntary contraction ; maximal voluntary isometric contraction
肌肉等长收缩 isometric muscular contraction
It indicated that the muscle strength and EMG indexes could be altered under isometric contraction exercises as well as concentric contraction exercises.
这说明,在肌肉等长收缩训练条件下进行力量练习,同样能够使肌肉力量与肌电指标发生变化,提高肌肉兴奋水平。
参考来源 - 不同肌肉收缩训练方式对肌肉力量及其肌电图特征的影响·2,447,543篇论文数据，部分数据来源于NoteExpress
如何用超声检测的左室等长收缩期判断心脏功能？
How to evaluate the cardiac function by echocardiographic measurement of left ventricular isometric contraction phase?
目的分析肌肉等长收缩持续时间与人体血压变化之间的关系。
Objective To observe the relationship between duration time of isometric contraction and blood pressure.
肌肉等长收缩时肌电积分与肌力间已被认定存在着线性关系。
It has been evidenced that integrated EMG is linearly associated with force in isometric contractions.
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