① 短暂等长最大收缩训练（BIME）：要求受试者用股四头肌提起能维持5秒的最大重量，维持期间即对受试者的股四头肌，进行了只有5秒的短暂的等长最大收缩训练，以后...
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... repetition Isometric maxlmal exercise ,BRIME） 训练，现将二者的实验和临床依据介绍如下： 1）短暂等长最大收缩训练（EIME）：EIME是R
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短暂等长最大收缩训练
Short isometric maximum contraction training
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