生姜粥
Ginger gruel
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
第二天：早：胡萝卜 生姜红茶（400ml） 中：同上 晚：杂粮粥 一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。
The second day: early: carrot ginger tea (400 ml) : ditto night: grains porridge one day down you will find little stomach become soft, spirit also focused on.
youdao
生姜粥是以生姜为原料，加入大米或者粗粮熬制的米粥。
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