哈他瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一,属于卧姿体式。这个姿势同时对有高血压倾向的人有好处,如果先练习犁式,再练习肩倒立第一式,他们就不会有血液急流后者头部充胀的感觉。犁式是练习背部前曲伸展坐式的预备姿势。除此之外,腹部器官由于收缩恢复活力,脊椎前曲获得更多的血液供应,有助于缓解头痛。
那些患有高血压的人只有在先练习了犁式(Halasana)后,并能够在犁式中保持不少于3分钟的情况下,才能练习肩倒立第一式(Salamba Sarvangasana I).
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②盆地西缘穿过 “断褶带”的若干东西向地震剖面在清楚地勾绘出近南北走向若干条 西倾上陡下缓犁式 (Listric)掩冲断层 (thrust)的同时,或这些断层向下变缓并收敛于 T 9 面的同时,我们注意到在表层褶皱以下的或 T 9 以下的早古生代的原地...
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犁式挖沟机 digger plough ; trenching plough ; gutter-plough
环轨犁式给煤机 coal loop track plough feeder
电动单侧犁式卸料器 electric drive single side plough
犁式除雪机 v type snow plough
犁式卸料器 Plough tripper ; ZE-DXLQ ; [粮食] belt plow
电动双侧犁式卸料器 electric drive two sides plough
气动单侧犁式卸料器 pneumatic single side plough
手动双侧犁式卸料器 hand-operated two sides plough
移动犁式卸料器 portable plough car
你准备好了结束你的犁式滑行和犁式转弯了吗?
犁式,肩倒立和坐立或站立前屈集中脊柱的压缩,导致损伤。
Plow, shoulder stand and seated or standing forward bends concentrate compression forces on the spine, which can lead to injury.
如果已能掌握犁式滑行及犁式制动,就可以试着学习犁式转弯。
If the plow can grasp taxiing and plow braking, we can try to learn from down-turn.
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