江万载，南康军都昌（今江西都昌）人。南宋末大臣，江万里弟。宋宁宗嘉定十六年（1223）以武选出仕，临安府环卫武官，绍定元年（1228）年仅21岁被宋理宗授以殿前禁军都指挥使之职，绍定二年（1229）参加文举舍选，被赐进士及第（与徐元杰同榜）。端平元年（1234）正月，率忠顺军与殿前禁军的一部与江海一起攻陷金都蔡州，一雪百年“靖康之耻”。此后，江万载转任文阶官职，累官至礼部尚书。宋理宗开庆元年（1259年）协助贾似道指挥组织鄂州之战，宋度宗咸淳九年（1273）筹组义军抵抗蒙元；德祐元年（1275）谢道清命其摄行军中事，景炎三年（1278）三月，为救溺海的宋端宗殉国，被追赠“开闽侯”，谥“武肃”。