水平后摆
Horizontal backswing
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
摆动腿蹬离地面后积极前摆对加快起跳腿的下压着板、减少水平速度损失、获得较大的腾起初速度有利。
Swinging leg should actively swing forward after taking off the board to lower horizontal speed loss and improve the jumping speed.
youdao
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