练习7-水下换臂（drill seven-underswitch）14：39水下划臂练习是你第一次将划臂和身体转动结合起来产生推力的动作，这个动作也教会你掌握换臂的时机，以便在划臂时依然保持...
基于20个网页-相关网页
三次水下换臂 drill nine-triple underswitch
两次水下换臂 drill eight-double underswitch
水下换臂
Underwater arm change
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动