有一个充满爱和关怀的家庭就足够了。
不幸的是 对于这些爱自寻烦恼的人来说 瑜伽有一个自相矛盾的问题 那就是试图把动作做到位本身就足够叫人焦虑的了.
Of course, for us worrywarts, yogahas a paradoxical downside: We can even get anxious about doing it properly.
爱不占有，也不被占有：因为爱有了自己就足够了。
Love possesses not, nor would it be possessed, for love is sufficient unto love.
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