aerobic training
... advanced training 深造训练；高级训练 aerobic training 有氧代谢训练; 有氧训练法 aeromedical training 航空医学训练 ...
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有氧训练法（aerobic training): 又称耐力训练法。采取中等度活动量的活动以增强呼吸.心血管功能和改善新陈代谢的锻炼方法。这种方法可取得较好发展体力的效果。 常用的方式有：散步，医疗步行，慢跑，游泳，滑冰，旱冰，骑马，武术太极拳等。
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