昆达利尼（ Kundalini）是瑜珈学派的其中之一。称为昆达利尼瑜伽，Kundalini一词是“蟠龙”，亦可译为蟠龙瑜珈。
昆达利尼瑜伽绝对是自然地缓解压力的不错选择。
这音乐和手印的回圈是一种开启昆达利尼流动的方法，并有打开气轮的作用。
The cycle of the music and mudra is a key to opening the flow of Kundalini. It also opens the chakras for the full effect of any other mantra.
蛇瑜伽的官方说法是库马拉蛇治疗，它是昆达利尼瑜伽的一个分支，它的形式是将采用物理位置和在呼吸、沉思以及交谈中的专注度结合来达到的。
Officially called Kumara Serpent Healing, it’s an offshoot of Kundalini Yoga — a branch of the form which mixes adopting physical positions with a focus on breathing, meditating and chanting.
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