...断食排毒让你瘦成精 减肥总是让人管住嘴,可美食的诱惑实在没法轻易抵抗。现在,在断食法的基础上,一种新的饮食法渐渐流行起来。断续性禁食法(Intermittent Fasting),它的关键在于不需要天天挨饿,只在短时间内限制卡路里的摄入量。
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断续性禁食法
Intermittent fasting
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