敏德尔 Earl Mindell ; Earl Minde
艾尔·敏德尔 Earl Mindell
赫敏·科菲尔德 Hermione Corfield
人伊戈尔·德敏 Igor Demin
敏德爾
Minder
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孩子们应该经常做睡前三四个平静的活动，说敏德尔，他们应该是完全一样的活动，每天晚上。
Kids should always do three or four calming activities before bed, says Mindell, and they should be exactly the same activities every night.
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