把杆是舞蹈者基础训练用的一种专业器材，为了对身体起支撑作用而设计的，它是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡用的，以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合，是全方位综合训练的基础。
每一次你让杆完全加速，收杆时把杆完全地收好，这比起小幅度挥杆来说，获得的成绩将更好。
A full acceleration of the club, and a full finish are sure to provide you better results than a shorter swing, every time.
表把也是比较容易损坏的部件，最常见的损坏原因是表杆锈蚀，特别是一些老表，锈蚀会造成表把杆变细而折断。
The table is easily damaged parts, damage is the most common cause of meter bar corrosion, especially some Laobiao, corrosion may cause thinning and break a table.
他把第二杆球打进了草地左边的沙坑。
He put his second shot in a bunker to the left of the green.
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