和一个弯曲身体
And a bent body
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
因为力量源自地面，弯曲你的膝盖能让你的身体处于一个更易通过躯干，髋和肩部转动获得能量的绝佳位置。
Because force is generated with help from the ground, bending your knees places your body in better position to produce trunk, hip, and shoulder rotation.
youdao
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