参照效应，又叫沉锚效应、锚定效应、固锚效应，心理学名词，指的是人们在对某人某事做出判断时，易受第一印象或第一信息支配，就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处。作为一种心理现象，沉锚效应普遍存在于生活的方方面面。第一印象和先入为主是其在社会生活中的表现形式。
当记忆材料与自我相关时，记忆效果会明显增强，这被称为自我参照效应。
When memory material is related to subject self, performance of recalling will increase significantly.
但记忆的自我参照效应并未涉及自我本身的不同以及外界刺激的不同对个体回忆量的影响。
But this effect is not about the differences of self and information that may influence on individual's recall.
自我参照效应是指与自我相联系的记忆材料的记忆效果显著优于其他条件的编码，甚至优于语义编码。
The self-reference effect is that the memory information which is related to the self has shown better recall effect than other encoding strategies, even better than semantic encoding.
应用推荐