卡斯塔莫努（土耳其语：Kastamonu；英语：Kastamonu），又称泰门利安（Timonion）、科穆宁堡（Kastra Komnenon，Kastamone），位于小亚细亚半岛北部、临近南部黑海，是土耳其卡斯塔莫努省的省会，位于该省南部。 卡斯塔莫努人口约146,103，其中市区人口114,131（2016），面积1,834平方公里，有丰富镍矿储藏。市区海拔约774米，有皮革、木材、铜器、榨糖等厂。 卡斯塔莫努在历史上曾见证了拜占庭帝国科穆宁王朝的崛起，亦是土耳其共和国缔造者穆斯塔法·凯末尔·阿塔土克推行服饰改革的起始之地。卡斯塔莫努拥有土耳其全国首个城市历史博物馆。 卡斯塔莫努教育发展历史悠久、现状良好。土耳其多所著名高中校址在此，阿卜杜拉赫曼帕夏高级中学是安纳托利亚地区第一所现代高中；穆斯塔法卡亚高级中学办学质量较高；高中方面，在土耳其仅次于伊斯坦布尔、安卡拉和伊兹密尔，位列第四。卡斯塔莫努大学于2006年，由土耳其多所学院的多个专业及大量机构合并而成，是土耳其重要学府。