侧手翻,翻腾的基本动作,也是跑酷、体操和舞蹈的常见动作,是双手双脚同时运动,向侧翻转的手翻动作。要求在一条直线上,两手、两脚四个支撑点依次落地,看起来很有视觉感。故俗称“大车轮”或“车轮子”。做法是右腿向后上方摆起,左脚蹬地,两手向前下方左右依次撑地,经左右分腿倒立过程依次推离地面,两脚右左依次落地(或反方向)。还可以做单臂支撑侧手翻;器械支撑侧手翻等。目前,被跑酷 街舞(breaking or new jazz)、体操、舞蹈广泛应用,难度很高。
n. cartwheel
misc. turn a cartwheel
杰克跑着做了一个侧手翻,跳起来抓住猴杆,双手交替着将自己迅速拉到对岸。
Jack ran to do a side turn, jumped up and grabbed the monkey rod, and pulled himself across rapidly alternating his hands.
全队的侧手翻和队形可能不如你期待的完美。
The team's cartwheels and roundoffs might not look perfect to you.
一度,我摘下面具做了一个侧手翻。
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