本书主要面向关注自我的中年女性。作者针对中年人在这一特殊时期的身体、心理状态，从同龄人的角度一一进行分析，提出了建设性的意见，帮助中年人走出困境，继续成长。并通过书中的"医生留言板"、"酷行动"及"随笔"等专栏介绍了许多专业知识和锻炼方法。作者提出的种种方法与建议足以让每位中年读者为之振奋。
... 在日前举行的大型视听展会上，美视展出了数十种投影幕产品，成为人们关注的焦点。其中最引人注目便是针对目前日益流行的便携试投影机而推出的便携式投影屏幕--优活（u-work）银幕，该幕体型轻盈纤秀，携带起来无比方便，十分适合台面演示，只需要将银暮脚支架打开，提起手提盖，即可轻松展开银幕。
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记者会现场陈列包括舒柔（PASEO）、唯洁雅（VIRJOY）、优活（LiVi）等家用面纸以及PAPERON、Paperline、Sinar Spectra、IK Plus等影印用纸等等；上述产品皆为APP旗下的品牌产品。
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