道教炼养著作。1卷。作者是元朝的马钰。 本书是作者在龙门山重阳会土讲述的内炼丹法理论与功诀的记录。作者认为修道贵在无为清静，不能急于求成。指出「长要心定，行住坐卧，皆是行道。诸公休起心动念，疾搜性命；但能澄心遣欲，便是仙」。并指出性命、龙虎、铅汞、水火、婴姥、阴阳等全是神气二字的演变，不可执着。但欲成内丹，还以清净为本，「欲要养气全神．须常屏尽万缘，表里清净，绵绵固守动。三年不漏，下丹结；六年不漏，中丹结；九年不漏，大丹结圆备。此名九转大功，亦名三千功满，三因圆奋，谓之丹法，身轻举，永为神仙。」