...从卧英雄式的姿势开始进入： 这几天在整理资料时发现瑜伽中的鸽式有很多种版本，除了鸽子式(Kapotasana)与鸽王式(Rajakapotasana)以外，还有4种单腿鸽王式(EkaPadaRajakapotasana)，这样一共就有6种不同版本的鸽式，每个版本又有一些姿势的变体，组成了一个丰富...
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与鸽王式
With King dove style
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