1四、抱膝屈腿/风吹式(wind removing pose) ──对大肠与大腿有按摩浸染，有助于缓解便秘、胃涨气与胃酸过多。
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炮弹式(wind removing pose) 仰躺姿势，脊椎与颈椎在同一向线上，两年夜腿并不紧靠，手臂与身材有两指间隔。 17.
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wind removing pose
祛风姿势
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