从力量训练学 角度来看,这些动作练习属于结构性练习(Structural exercises),即有多关节参与运动、多肌群参与工作、支 撑于地面、作用于脊柱的力量练习。
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structural exercises
结构运动
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Beginning with general proportions, planes and structural landmarks, Charles then demonstrates how to apply these principles with a series of life drawing exercises.
查尔斯从一般的比例，平面和结构的地标，然后演示了如何应用这些原则，推出了一系列的写生练习。
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