...白等)。但练习者在打品势时，只是将某套品势的动作全部完成还远远不够，在其每一步骤上，还有其严格的规范。 一、站势(seogi) 1)准备姿势(Naranhi seogi) 规定动作：两脚的间距是一脚长的宽度，脚内侧平行。两腿膝盖伸直。
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Naranhi seogi 准备姿势
Koa-Seogi 交叉立
Beom-Seogi 猫足立
Joochoom-Seogi 骑马站桩势
Haktari -Seogi 单脚立
Pyeonhi-Seogi 自然体
Mo-Seogi 并腿势
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