seize catch
抓住抓
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When you happen to catch yourself feeling good, seize that opportunity to give out of a sense of sharing the abundance that is already yours.
当你感觉很好的时候，抓住这个机会，分享那本来就属于你的富足——布施。
youdao
Can not catch in the morning, how can seize the day.
早上都抓不住，怎么能抓住当天。
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