... Right leg hole 右狗腿洞 Raise Your Right Leg 举起你右腿 ; 抬起你右腿 His Right Leg Fracture 右腿骨折 ...
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raise your right leg
抬起右腿
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Raise your right leg.
抬起你的右脚。
youdao
To challenge yourself in this pose, inhale and raise your right leg parallel to the line of your torso, and hold for 30 seconds, keeping the hips level and pressing through the heel.
在这个体式上进一步的挑战自己，吸气，抬右腿与上身成一条线，保持30秒。保持髋骨水平和脚跟的压力感。
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