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In classic therapy—where you review all your personalhistory, endlessly—you work to gain a better understanding of why you are theway you are, have done what you’ve done.
“正向心理学”的经典疗法是——回顾过去所有的经历，尽可能地回忆，你为何成就了你，你为何做了你所做的一切，这样，你能更好地了解自己。
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