多数老年人的睡眠较为表浅，I期睡眠明显增多，深睡眠持续时间减少，特别是为非快速眼动睡眠(Non-REM)期深睡眠状态(Ⅲ、Ⅳ期睡眠)的波幅及睡眠时间随增龄降低并而减少。
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今天中午上传一个心理题材纪录片《什么是梦》，旧片子，讲进入梦乡后的REM（眼动睡眠）和NON-REM（非眼动睡眠），片子提到一个比较新奇的观点：人类的梦是有遗传特性，那些莫名其妙、和现实生活沾不上边的梦很可能是古代人类活动的影像残留、...
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注意与意识 - docin.com豆丁网 段会表现出不 同的EEG 模式。从轻度睡眠、出现“睡眠锭”、肌肉更为放松、进入深度睡眠，这前四个阶 段被称为非快速眼动睡眠（non-REM,NREM）。这种睡眠周期会持续大约 90 分钟。第五阶 段会出现脑的电活动增加，这个阶段会经历REM睡眠，这时
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从心理学的角度看超意识的几种形态_见素抱朴_新浪博客 睡眠 一夜中人睡眠阶段的典型模式分为快速眼动睡眠（rapid eye movements,REM)和非快速眼动睡眠（non-REM,NREM）两种。在周期较早阶段深度睡眠即NREM占更多的时间，而周期的较晚阶段REM占更多的时间。在睡7-8个
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In the deeper stages of non-REM sleep brain activity is slower.
在非快速眼动睡眠期的更深层阶段，脑活动较慢一点。
Dreams occur in both rapid-eye movement (REM) sleep, and non-REM sleep.
在快速眼动（REM）睡眠期和非快速眼动睡眠期都会有梦境生成。
That something, Dr Tononi believes, is non-rapid eye movement (non-REM) or slow-wave sleep.
这种机制在托诺尼博士看来就是非快速动眼睡眠或称慢波睡眠。
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