我们也建议你阅读亚历山大洛温关于生物能(bioenergetics)的著作，还有其他关于呼吸技巧的书；我们喜欢的一本是徐美芬(Nancy zi)所写的《呼吸的艺术》(The Art of Breathing)。黑文专业训练学院的许多课程都运用了上述的原则与练习。
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nancy zi
南希子
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