max arobic function heart rate 被称为最大有氧心率
Heart Rate Growth Max Time 心率增长率峰值时刻
max heart rate
最大心率
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Maintain your Max heart rate.
保持最高心率。
youdao
Monday: Rest, run easy, or cross-train at 70% of Max heart rate.
星期一：休息，轻松跑或交叉训练，70%的最大心率。
This is determined by subtracting your resting heart rate from your Max heart rate.
计算方法是用你得最大心率减去你休息时的的心率。
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