乳酸阈值(Lactate Threshold;LT):人无时无刻都在产生乳酸,只是,在我们说话,办公的时候,刚产生出来就被排出了,随着运动强度的增加,产生乳酸的速度和量都...
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第五章 呼吸 。运动强度较低时,血乳酸增幅较小,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸浓度急剧上升,这个急剧上升的起点,称为乳酸阈(lactate threshold,LT)(图5-9)乳酸阈对应的血乳酸平均浓度约为4mmol/L,其变化范围大约在1.4~7.5mmol/L
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LT-pace Lactate Threshold Run 乳酸门槛跑法
lactate threshold running velocity 乳酸门坎跑速 ; 或乳酸门坎跑速 ; 或乳酸门槛跑速 ; 乳酸门槛跑速
point of lactate threshold 直到到达乳酸阈点
RAISE THE LACTATE THRESHOLD 提高乳酸门坎
individual lactate threshold 无氧阈 ; 个体乳酸阈
lactate threshold pace 乳酸门槛配速 ; 配速
Determining Your Lactate Threshold 确定您的乳酸门槛
以上来源于: WordNet
Lactate Threshold can also be referred to as Anaerobic Threshold (at).
乳酸门槛还被称之为无氧门槛(AT)。
This lactate threshold is closely correlated with heart rate and breathing rate.
乳酸门槛与心率和呼吸密切相关。
As they dug deeper and deeper, the answer became clear: the pace at your lactate threshold.
随着研究的不断深入,答案逐渐清晰起来:您的乳酸门槛配速。
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