...名指：代表raja,活力，运动，激情等（生命力） 小指：代表tama,惰性，懒散，黑暗等 （交流联系和沟通） 1.智慧手印(Jnana Mudra)： 象征着瑜伽的终极目的——心灵和至高之神的结合 引导词： 选择一种舒适的瑜伽坐姿坐好，双手大拇指食指轻轻相扣，另外三指自然...
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双手步入jnana mudra(智慧指模),拇指以及食指尖相触,伸出剩下3个手指头手掌反面放松在膝盖上
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jnana mudra
智慧手印
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