深い呼吸(腹式呼吸)を行うことで副交感神経が働きます。 当院ではしっかり呼吸改善を指导して自律神経のバランスを整えていきます。
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深い呼吸
深深的呼吸
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ゆっくり深呼吸してください。
请慢慢深呼吸。
youdao
深呼吸して，もう一度吐いて，もう一度吸って，はい結構。
深呼吸，再吐，再吸，好了。
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