...中华风うま塩ソースの素：2个 水：200ml 白菜（ざく切り）：2枚（200g） にんじん（短册切り）：中1/4本（50g） 豚肉（こま切れ）：100g 生しいたけ（薄切り）：2个（20g） むきえび：50g いか（一口大）：50g 中华そば：2人分 サラダ油（またはごま油）：大さ...
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■简単ハヤシライス 调理时间 30分 1人分976Kcal レシピ制作：E・レシピ ＜材料4人分＞ 牛肉(こま切れ)300g ＜牛肉の下味＞ 塩コショウ少々 砂糖小さじ2 玉ネギ大1个 マイタケ1パック ニンジン1/4本 トマト大1个 グ...
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