interferes with the quality of sleep
影响睡眠质量
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
This exposure impairs melatonin production and interferes with your ability to fall asleep as well as with the quality of your sleep once you do nod off.
这种照射会削弱褪黑色素的产生，从而影响你睡眠，即使睡着，也会影响睡眠质量。
youdao
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