...隔锻炼 版本1.0.1 （更新时间2106年02月07日） 5分 价格： 大小：2.7MB 高强度间歇训练(HIIT)，也称为高的强度间歇的练习(HIIE)或冲刺间歇训练，间歇训练..
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高强度间歇训练（HIIT），也称为高强度间歇性运动（HIIE）或冲刺间歇训练（SIT），是间歇训练，短期剧烈的无氧运动有不太激烈恢复行使战略交替时期的增强形式期。
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