enter the present moment
进入现在
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
It's quite amazing. When we enter the 'Now' and become present - even just for a moment - stress dissolves.
只要你抛开一切做到凝神在当下的这一刻，哪怕一小会儿，压力就会被神奇地被消解掉。
youdao
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