...随着时间的推移，它们渐渐退出人们的视线 "The Buff Dudes"认为这么好的动作 不应该被人们所遗忘 ... 泽奇深蹲（Zercher Squats） 如果你有练习过这个动作，一定能够体会卡在肘部超级不爽的感觉，据说这个动作是因为当时泽奇（人名）锻炼环境较差，没有深蹲架，...
基于18个网页-相关网页
zercher squats
zercher蹲
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动